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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
E187 - Secretos para el «easy going sexual».
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Episodio dedicado a quienes viven en el estrés erótico. Ideas para concentrarte en el encuentro íntimo. ¿Por qué se dice que echar pasión es como bailar? Aquí el mejor tip para «vomitar las preocupaciones». Descubre si eres un perfeccionista sexual y cómo manejarlo.
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