75.Decision Fatigue, Cognitive Ease and Tackling Procrastination

Do You F*****g Mind?

Treść dostarczona przez Alexis Fernandez. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Alexis Fernandez lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

2+ y ago 47:36

MP3•Źródło odcinka

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on February 17, 2023 09:44 (1y ago). Last successful fetch was on October 06, 2022 20:16 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

This episode explains what decision fatigue is, how we have a quota of decisions we can make in a day before we start to struggle, how it affects our impulse control and our tendency to procrastinate. It covers the importance of making habits in your life, and explains what cognitive ease is and how to become a better analytical thinker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

181 odcinków

#Fitness #Alexis Fernandez