E1T1 | #140 - Odżywianie w depresji. Praktyczny poradnik.

32:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 307979950 series 1233861
Stworzone przez Each One Teach One and Michał "Vasquez" Plewniak, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy: 👉 patronite.pl/e1t1 •⁠ Moi drodzy dzisiejszy odcinek jest bardzo ważny w kontekście zdrowia psychicznego. Aby zadbać o siebie warto mieć na uwadze nie tylko duchowość o której często mówię, ale przede wszystkim jedną z najbardziej przyziemnych kwestii, czyli odżywianie. Poszukałem rzetelnych informacji i postanowiłem nagrać ten odcinek, ponieważ sporo ludzi obecnie boryka się z depresją. Polecam obejrzeć cały odcinek i zrobić solidne notatki. W kwestii dodatkowych inforamcji o których mowa w Podcaście, poniżej zamiszczam listę linków przydatnych do rozwinięcia dzisiejszego tematu: •⁠ ⏺ http://www.eachoneteachone.pl/odzywianie-w-depresji/ •⁠ ❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤ •⁠ ⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/ ⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl ⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta ⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

162 odcinków