))
Engaging Mindfulness for Rest of Life
Manage episode 280511503 series 2543346
Treść dostarczona przez Doug Kraft. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Doug Kraft lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Clear awareness is possible when the attitude of mind is clear and light. If our minds are full of grasping and aversion, what we see is distorted. We tend not to notice distortion because we look through our attitudes instead of at them. By observing tightness in body and thought, we can discover the mind's distortion.
51 odcinków
Udostępnij
