Artwork

Treść dostarczona przez Dorota Filipiuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dorota Filipiuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Jak się wyspać i wstawać pełnym energii do działania

10:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 363531516 series 2168527
Treść dostarczona przez Dorota Filipiuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dorota Filipiuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać!
LINKI:
okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZF
kawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/
checklista efektywnego snu znajduje się : https://dorotafilipiuk.pl/bezplatne-materialy/pobierz/
  continue reading

231 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 363531516 series 2168527
Treść dostarczona przez Dorota Filipiuk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dorota Filipiuk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Sen wpływa na każdą czynność życiową, jednak większość z nas nie ma pojęcia co się z nami dzieję przez 1/3 doby. Być może dlatego tak mało dbamy o swój sen. Zobacz koniecznie co możesz zrobić, aby lepiej spać!
LINKI:
okulary, których używam: https://bit.ly/3KGnDZF
kawa bezkofeinowa: https://www.instagram.com/filipiukdorota/
checklista efektywnego snu znajduje się : https://dorotafilipiuk.pl/bezplatne-materialy/pobierz/
  continue reading

231 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi