Artwork

Treść dostarczona przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Procrastination is Not a Time Management Issue

33:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 442934702 series 3329996
Treść dostarczona przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

Do you struggle to get your notes done?

How often have you told yourself that you “just need to be more efficient” or “just need to be better at time management?”

How’s that working for you?

Today I take a deep dive into why procrastination, with *special* attention to our notes and inboxes, is not a simple math problem. If it were, a timer would help you 100% of the time.

Instead, let’s talk about our emotional response to the work, managing our energy bank (not judging against other people’s!), and how to start to make the changes that help us get the work done NOW.

Support the show

To learn more about my coaching practice and group offerings, head over to www.healthierforgood.com. I help Physicians and Allied Health Professional women to let go of toxic perfectionist and people-pleasing habits that leave them frustrated and exhausted. If you are ready to learn skills that help you set boundaries and prioritize yourself, without becoming a cynical a-hole, come work with me.

  continue reading

152 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 442934702 series 3329996
Treść dostarczona przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Megan Melo, Physician and Life Coach, Megan Melo, and Life Coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Send us a text

Do you struggle to get your notes done?

How often have you told yourself that you “just need to be more efficient” or “just need to be better at time management?”

How’s that working for you?

Today I take a deep dive into why procrastination, with *special* attention to our notes and inboxes, is not a simple math problem. If it were, a timer would help you 100% of the time.

Instead, let’s talk about our emotional response to the work, managing our energy bank (not judging against other people’s!), and how to start to make the changes that help us get the work done NOW.

Support the show

To learn more about my coaching practice and group offerings, head over to www.healthierforgood.com. I help Physicians and Allied Health Professional women to let go of toxic perfectionist and people-pleasing habits that leave them frustrated and exhausted. If you are ready to learn skills that help you set boundaries and prioritize yourself, without becoming a cynical a-hole, come work with me.

  continue reading

152 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi