))
Ep.06 Triada: Triathlon, Studia, YouTube ft. Karol/Tri PL
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When?
This feed was archived on August 02, 2022 01:12 (
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 313308006 series 3265718
Treść dostarczona przez evidence-based studying and Evidence-based studying. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez evidence-based studying and Evidence-based studying lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
W Ep.06 rozmawiam z moim kolegą ze studiów - Karolem o jego "triadzie" czyli o trenowaniu triathlonu, studiowaniu medycyny i tworzeniu materiałów na YouTube.
Odcinek podzielony jest na następujące części:
- 1.32 - 19.45 Triathlon - trochę o sporcie, origin story wkręcenia się Karola w ten sport, o trenowaniu triathlonu od strony kuchni.
- 19.45 - 24.24 Studiowanie medycyny a Triathlon - czyli o planowaniu słów kilka
- 24.24 - 30.30 Organizacja czasu a odpoczynek - trochę o diecie i śnie
- 30.30 - 45.25 Tworzenie materiałów na YouTube - o tworzeniu filmików, dzieleniu się wiedzą dotyczącą różnych dziedzin oraz o tworzeniu filmików i podcastów od strony kuchni.
- 45.25 - 48.00 Podsumowanie i życzenia od Karola
Wpadnijcie na kanał i insta:
Karola: Yt: https://www.youtube.com/channel/UC7s5if3aIwTz8BnB7u0mWsw Ig: https://www.instagram.com/karolkolkowski/
Evidence-based studying: Ig: https://www.instagram.com/eb.studying/
Herbata którą popijaliśmy w trakcie odcinka:
Formosa Mountain Hong Shui (Oolong)
Rzeczy i kwestie które wspomnieliśmy w odcinku:
- Triathlon "Ironman"
- Artykuł "Screw mvotivation what You need is a discipline" http://www.wisdomination.com/screw-motivation-what-you-need-is-discipline
- Triathlonist'a Marcin Konieczny
- Konferencja Urologiczno-Dermatologiczna "Shameless" https://www.facebook.com/shamelessgdansk/
- Świetny wykład z Harvard Medical School nawet dla laików o tym jak ważny jest sen "Why sleep matters" polecam zacząć od min: 7.10 https://www.youtube.com/watch?v=LmwgGkJ64CM
- Krótki artykuł o niebieskim świetle i jego wpływie na sen - https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side
- Twórcy na Yt o których wspominamy: Peter McKinnon, CaseyNeistat, Matt D'Avella, Krzysztof Gonciarz.
Do usłyszenia w poniedziałek 🎧
Stay tuned / bądź na bieżąco -
https://www.instagram.com/eb.studying/
https://www.facebook.com/eb.studying
30 odcinków
Udostępnij
