Ep.16 Strategie na sesje & kawa czy herbata ft. Brodata Medycyna
Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)
When? This feed was archived on August 02, 2022 01:12 (). Last successful fetch was on December 09, 2021 18:50 ()
Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 313307996 series 3265718
W Ep.16 możecie usłyszeć naszą rozmowę z Krystianem z kanału na Yt Brodata Medycyna.
W odcinku tym poruszamy następujące kwestie:
- nasze doświadczenia związane z sesją
- wskazówki i rady na to by poradzić sobie z przejściem przez sesję
- czynniki które wpływają na naukę i wydajność: sen i kofeina.
WSPOMNIANE PRZEZ NAS KWESTIE/RZECZY
Artykuły, książki i inne
książka "Why we sleep" Matthew Walker PhD
Multimedia
film "Why sleep matters" Harvard Medical School (na Yt)
TED talk Matthew Walker dot snu https://www.youtube.com/watch?v=5MuIMqhT8DM
Narzędzia do nauki:
Anki
Notion
Quizlett
Organizacja czasu:
Bullet journal - https://www.youtube.com/watch?v=fm15cmYU0IM
Inne wspomniane kwestie:
- Prawo Parkinsona
- zielone japońskie herbaty: sencha, matcha
- Active Recall
- Spaced Repetition System
-
Krystian i jak do niego trafić :D Brodata Medycyna
IG- https://www.instagram.com/brodatamedycyna/
Yt - https://bit.ly/2MovRt3
Bądźcie na bieżąco z podcastem i informacjami:
eb.studying - https://www.instagram.com/eb.studying
evidence - based studying - https://www.facebook.com/eb.studying
*śmiało piszcie :)
Herbata którą popijałem w trakcie odcinka
zielona koreańska herbata - Sejak
30 odcinków