Artwork

Treść dostarczona przez Muscle Activation Schaumburg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Muscle Activation Schaumburg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

E183 - Does lifting slowly actually make a difference for your health?

32:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 296278908 series 1973203
Treść dostarczona przez Muscle Activation Schaumburg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Muscle Activation Schaumburg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week on the Exercise Is Health podcast, Julie and Charlie share stories about changes they have noticed within themselves as a result of lifting slowly. A question that often comes up is, "Does lifting slowly actually make a difference for your health, or is it just something you recommend?". Check out this week's episode to hear what Julie and Charlie have experienced within their own bodies by making the switch to lifting slowly.

If you are looking for a way to exercise consistently from the convenience of your home in under 25 minutes using minimal equipment, then you need to check out the MAS Home Workouts Bundle. This bundle contains over 100 video-guided workouts including resistance training, cardio, mobility workshops, and recovery days. To learn more and download your copy now, head to homeworkout.matschaumburg.com.

  continue reading

326 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 296278908 series 1973203
Treść dostarczona przez Muscle Activation Schaumburg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Muscle Activation Schaumburg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week on the Exercise Is Health podcast, Julie and Charlie share stories about changes they have noticed within themselves as a result of lifting slowly. A question that often comes up is, "Does lifting slowly actually make a difference for your health, or is it just something you recommend?". Check out this week's episode to hear what Julie and Charlie have experienced within their own bodies by making the switch to lifting slowly.

If you are looking for a way to exercise consistently from the convenience of your home in under 25 minutes using minimal equipment, then you need to check out the MAS Home Workouts Bundle. This bundle contains over 100 video-guided workouts including resistance training, cardio, mobility workshops, and recovery days. To learn more and download your copy now, head to homeworkout.matschaumburg.com.

  continue reading

326 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi