005 Czy to jak wyglądasz naprawdę tyle znaczy? - Magda Foeller

48:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 287745603 series 2896711
Stworzone przez Zofia Wilk, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Moim gościem specjalnym jest Magda Foeller, trenerka personalna, właścicielka dwóch studio treningowych oraz autorka książki 'Jak Być Fit i Nie Zwariować'.

Magda jest ekspertem w dziedzinie fitnessu, ale podchodzi do całej sprawy z dystansem i poczuciem humoru. Nie znajdziesz na jej kanałach tabletek odchudzających ani idealnie wykadrowanej sesji w bikini.

Dla Magdy zdrowie to przede wszystkim czucie się dobrze we własnej skórze, i to właśnie o zdrowym nastawieniu do osiągania celów sylwetkowych będziemy rozmawiać.

Magda opowie o:

Swoich początkach sportowych, o dążeniu do idealnej sylwetki i co myśli o tym teraz

Czy można angażować się na 100% we wszystkie sfery życia

Czego nie wiesz o byciu super fit

Różnica między inspirowaniem się vs porównywaniem się do innych

Jaką relację ze swoim ciałem i życiem ma Magda dzisiaj

Magdę znajdziesz tutaj:

https://www.instagram.com/magdafoeller/

https://www.magdafoeller.pl/

Książka 'Jak Być Fit i Nie Zwariować' jest dostępna na przykład w Empiku:

https://www.empik.com/jak-byc-fit-i-nie-zwariowac-foeller-magda,p1239665590,ksiazka-p

Podziel się swoimi przemyśleniami na instagramie, gdzie ostatnio nasza społeczność rośnie w siłę :) Znajdziesz mnie tutaj:

https://www.instagram.com/filozofiazycia/

https://filozofiazycia.com/

Dziękuję, że jesteś!

27 odcinków