022 Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem - Kamila Kozioł

49:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 293845867 series 2896711
Stworzone przez Zofia Wilk, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)).

Kamila opowiada:

-Co to są emocje i czym różnią się od uczuć?

-Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno?

-Jak oswoić się ze strachem?

-O procesie zmiany

Kamilę znajdziesz tutaj:

https://www.kamilakoziolcoaching.pl/

https://www.instagram.com/kamilakoziolcoaching

Wspieraj Filozofię Życia:

https://patronite.pl/filozofiazycia

Użyteczne linki:

-karta pracy

-transkrypcja odcinka

-zapis na newsletter

-instagram FŻ

-facebook FŻ

Podziel się swoimi przemyśleniami, wysyłając mi wiadomość na social mediach lub postując recenzję o podcaście. Może być w języku emoji :) Dzięki, że mnie wspierasz i do usłyszenia w kolejnym odcinku :)

Zosia

27 odcinków