Artwork

Treść dostarczona przez Dr Orlena Kerek weight loss coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Orlena Kerek weight loss coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Conquering Emotional Eating: The Key Role of Mindset

10:34
 
Udostępnij
 

Manage episode 371034520 series 3291058
Treść dostarczona przez Dr Orlena Kerek weight loss coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Orlena Kerek weight loss coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you in charge of your brain? If it's busy telling you things like "I can't do it", "Healthy eating is too hard", "It's not going to work for me"...then the answer is "NO!"
If your brain is busy telling you you can't do things, it's hindering your efforts.
How do you make it easy and fun to stop emotional eating, lose weight and gain energy? You retrain your brain so that it helps you!

Come to Dr Orlena's Office Hours on Weds Feb 28th at 8AM EST/ 1PM UK: https://www.drorlena.com/office-hour

7 easy hacks to reduce glucose spikes handout: https://www.drorlena.com/avoid-glucose-spikes
Looking for support and want to know if Dr Orlena's Positively Healthy Weight Loss Program is right for you? Book a call here: https://bookme.name/drorlena/get-to-healthy-amazing-me-in-2024

  continue reading

280 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 371034520 series 3291058
Treść dostarczona przez Dr Orlena Kerek weight loss coach. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr Orlena Kerek weight loss coach lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Are you in charge of your brain? If it's busy telling you things like "I can't do it", "Healthy eating is too hard", "It's not going to work for me"...then the answer is "NO!"
If your brain is busy telling you you can't do things, it's hindering your efforts.
How do you make it easy and fun to stop emotional eating, lose weight and gain energy? You retrain your brain so that it helps you!

Come to Dr Orlena's Office Hours on Weds Feb 28th at 8AM EST/ 1PM UK: https://www.drorlena.com/office-hour

7 easy hacks to reduce glucose spikes handout: https://www.drorlena.com/avoid-glucose-spikes
Looking for support and want to know if Dr Orlena's Positively Healthy Weight Loss Program is right for you? Book a call here: https://bookme.name/drorlena/get-to-healthy-amazing-me-in-2024

  continue reading

280 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi