Artwork

Treść dostarczona przez Sean LeFloch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sean LeFloch lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 279: Blood Markers For Better Performance With Dr. Gil Blander

52:24
 
Udostępnij
 

Manage episode 302449371 series 1757457
Treść dostarczona przez Sean LeFloch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sean LeFloch lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome back to the fitness wellness and longevity podcast
If you are new to the podcast, Fitness Wellness, and Longevity is all about optimize the health and performance of the ageless athlete. We interview tons of different guests from the fitness, nutrition, and wellness community, so if you are in to those types of things, please subscribe!
In today’s episode, my special guest is Dr. Gil Blander. Dr. Blander is an expert in blood biometrics and applying the wisdom of the blood to unlock longevity and resilience in sport. He leads a team of biology, nutrition & exercise physiology experts at InsideTracker (www.insidetracker.com) .
In today’s conversation Dr. Blander shares the origins of inside tracker, how someone would get started, what information you can get from your blood, how to use biometrics to improve your performance and longevity, and we finish up with recommendations to improve your health from Dr. Blander’s analysis of thousands of data points.
If you like this podcast, please subscribe, rate, review and share with a friend.
  continue reading

222 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 302449371 series 1757457
Treść dostarczona przez Sean LeFloch. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sean LeFloch lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome back to the fitness wellness and longevity podcast
If you are new to the podcast, Fitness Wellness, and Longevity is all about optimize the health and performance of the ageless athlete. We interview tons of different guests from the fitness, nutrition, and wellness community, so if you are in to those types of things, please subscribe!
In today’s episode, my special guest is Dr. Gil Blander. Dr. Blander is an expert in blood biometrics and applying the wisdom of the blood to unlock longevity and resilience in sport. He leads a team of biology, nutrition & exercise physiology experts at InsideTracker (www.insidetracker.com) .
In today’s conversation Dr. Blander shares the origins of inside tracker, how someone would get started, what information you can get from your blood, how to use biometrics to improve your performance and longevity, and we finish up with recommendations to improve your health from Dr. Blander’s analysis of thousands of data points.
If you like this podcast, please subscribe, rate, review and share with a friend.
  continue reading

222 odcinków

كل الحلقات

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi