#7 Dlaczego akurat trening siłowy?
Manage episode 315927467 series 3296267
Dlaczego tak się uprałem na ten trening siłowy?
Odpowiedź na to pytanie poznacie w 7 odcinku mojego podcastu.
Trening siłowy może być naprawdę ciekawy, a na pewno jest dla nas zdrowy, szczególnie jako uzupełnienie aktywności fizycznej.
Ale co ja się będę tutaj rozpisywał - włącz podcast - tam dowiesz się więcej.
Opowiem Wam o:
- Czym jest trening siłowy
- Czy łatwo zostać kulturystą i czy trening siłowy to automatycznie wielkie mięśnie
- Efektach treningu siłowego (najważniejszych dla mnie)
- Wykorzystaniu treningu w fizjoterapii
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura
Fizjokultura.pl
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl // instagram: @fizjokultura // FB: fb.com/fizjokultura // tiktok: tiktok.com/@fizjokultura // Youtube: youtube.com/@fizjokultura
Newsletter: newsletter.fizjokultura.pl
Blog: fizjokultura.pl/blog
Szkolenia: https://med-coach.pl/szkolenia-kursy/
*Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną*
75 odcinków