Folge 656 Depression - Ein Gespräch mit Gordon Schönwälder

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

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10M ago 44:15

MP3•Źródło odcinka

Heute habe ich ein Thema in meinem Podcast, dass ich nicht alleine angehen möchte.

Daher habe ich mir einen Experten zu mir eingeladen.

Ich spreche heute mit Gordon Schönwälder über das Leben mit einer Depression.

Gorden ist der Herausgeber des Podcasts: Hauptberuflich Depressiv und den findest Du hier:

https://open.spotify.com/show/4fXXMSS6xAlRea5LdAhnIL?si=be75d9c55fcd4bd9

Es ist ein Gespräch zwischen Betroffenen und das soll es auch sein.

Wir sind keine Therapeuten oder sonstwie geschulten Menschen, wir wollen nur über das Thema sprechen.

Warum wollen wir das?

Weil wir den Eindruck haben, dass dieses Thema noch nicht wirklich in unserer Gesellschaft angekommen ist.

Laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention haben mittlerweile 44% der Menschen eine seelische Krankheit.

https://www.deutsche-depressionshilfe.de/forschungszentrum/deutschland-barometer-depression

Denk mal darüber nach.

Sollte es Dir über einen längeren Zeitraum schlecht gehen oder Du gerade nicht mehr weiter weisst, kommen hier ein paar Links.

- [Hier bekommst du akute Hilfe]

(https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe).

Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen.

- [Die psychotherapeutische Sprechstunde für den Ersttermin](https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/p/psychotherapeutische-sprechstunde.html)

- [Hier findest du einen Gruppenplatz in deiner Nähe]

(https://gruppenplatz.de)

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

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