#153 Gefühls Echt - Sonja Piontek „Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“

Gefühls Echt

"Und es fängt bei sich selber an…"

„In meinem Erfolgs Universum gab es das Um-Hilfe-Bitten gar nicht.“ Sonja Piontek war in Folge 85 schon mal bei uns, um von ihren Erfahrungen einer steilen, internationalen Managementkarriere bei einem deutschen Konzern und der darauffolgenden tiefgreifenden Sinn- und Lebenskrise zu erzählen. 68 Folgen später sind wir Zeuge einer Sonja, die erneut ein zutiefst glückliches Leben führt und ihren Weg in ein Workbook gebracht hat, das ihre Leser an die Hand nimmt, wieder ihres eigenen Glückes Schmied zu werden. Dabei geht es vor allem um Selbstverantwortung,- ein viel benutztes Wort, aber es lohnt sich so sehr, wirklich ganz genau hinzuschauen und reinzufühlen, was uns in der Tiefe ausmacht und uns gut fühlen lässt. Erst wenn wir an diesen Stellschrauben wieder die Führung für uns und unseren Ritt durchs Leben übernehmen, können wir zu unserem Glück kommen. Da Sonja das Hilfe-Annehmen so schwer fiel, ist es ihr großes Anliegen mit diesem Buch „Ich - mein Workbook für mehr Achtsamkeit“, Menschen zu unterstützen, wieder glücklich zu sein. Es geht dabei vor allem darum, sich selbst und das eigene Leben mehr zu achten, sich besser kennenzulernen, sich selbst bewusst sein. Sonja füllt all diese Überschriften mit sehr viel Erfahrung und Leben und vor allem größtem Optimismus, denn sie ist selbst ihr bestes Beispiel und Vorbild.

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