Artwork

Treść dostarczona przez Deanna Lyn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Deanna Lyn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Pros and cons of Intermittent Fasting and my weight loss story

17:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 186578761 series 1420594
Treść dostarczona przez Deanna Lyn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Deanna Lyn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

First off, you may have no idea what intermittent fasting even is, so let me explain. The process of intermittent fasting involves restricting the eating period to an 8-10 hour window, so that you are going between 12 and 16 hours or more with absolutely no food in your system. Water, herbal tea, and black coffee are fine, Chances are if you are health and fitness savvy, you’ve heard of intermittent Fasting and its benefits for fat loss and overall health.

join my email list here http://madmimi.com/signups/366722/join

My contact info. deanna@beautyradionetwork.com

  continue reading

57 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 186578761 series 1420594
Treść dostarczona przez Deanna Lyn. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Deanna Lyn lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

First off, you may have no idea what intermittent fasting even is, so let me explain. The process of intermittent fasting involves restricting the eating period to an 8-10 hour window, so that you are going between 12 and 16 hours or more with absolutely no food in your system. Water, herbal tea, and black coffee are fine, Chances are if you are health and fitness savvy, you’ve heard of intermittent Fasting and its benefits for fat loss and overall health.

join my email list here http://madmimi.com/signups/366722/join

My contact info. deanna@beautyradionetwork.com

  continue reading

57 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi