Artwork

Treść dostarczona przez Grzegorz Więcław. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grzegorz Więcław lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

GRz 062: Monika Guszkowska | Jakie korzyści i zagrożenia dla psychiki niesie ze sobą aktywność fizyczna?

1:28:59
 
Udostępnij
 

Manage episode 296426174 series 2530345
Treść dostarczona przez Grzegorz Więcław. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grzegorz Więcław lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 62, w którym rozmawiam z prof. Moniką Guszkowską o psychologii aktywności fizycznej. Bierzemy na tapetę zarówno korzyści jak i zagrożenia jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna dla naszej psychiki.

  • Czym zajmuje się psychologia aktywności fizycznej?
  • Skąd bierze się zainteresowanie problematyką psychologią aktywności fizycznej?
  • Jakie są korzyści płynące z uprawiania aktywności fizycznej pod względem emocjonalnym, społecznym, poznawczym?
  • Jak wyglądają badania w psychologii aktywności fizycznej?
  • Czym jest efekt sufitu i efekt podłogi?
  • Czym są i jak działają endorfiny?
  • Dlaczego psychologia aktywności fizycznej posługuje się hipotezami a nie prawami?
  • Jakie są zagrożenia płynące z uprawiania aktywności fizycznej?
  • Na czym polega uzależnienie od aktywności fizycznej i czy uzależnienie może być pozytywne?
  • Czym jest dysmorfia mięśniowa i jak się objawia?
  • Co to jest projekt WF z AWF? Do kogo jest adresowany i w jaki sposób można z niego skorzystać?

Nagrywaliśmy na sali wykładowej warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, więc wyraźnie słychać ten uczelniany pogłos. Mam nadzieję, że nie przeszkodzi to w odsłuchaniu tego odcinka, który merytorycznie jest na najwyższym możliwym poziomie. Dobrego słuchania!

  continue reading

109 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 296426174 series 2530345
Treść dostarczona przez Grzegorz Więcław. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Grzegorz Więcław lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

To jest podcast Głowa Rządzi, odcinek 62, w którym rozmawiam z prof. Moniką Guszkowską o psychologii aktywności fizycznej. Bierzemy na tapetę zarówno korzyści jak i zagrożenia jakie niesie ze sobą aktywność fizyczna dla naszej psychiki.

  • Czym zajmuje się psychologia aktywności fizycznej?
  • Skąd bierze się zainteresowanie problematyką psychologią aktywności fizycznej?
  • Jakie są korzyści płynące z uprawiania aktywności fizycznej pod względem emocjonalnym, społecznym, poznawczym?
  • Jak wyglądają badania w psychologii aktywności fizycznej?
  • Czym jest efekt sufitu i efekt podłogi?
  • Czym są i jak działają endorfiny?
  • Dlaczego psychologia aktywności fizycznej posługuje się hipotezami a nie prawami?
  • Jakie są zagrożenia płynące z uprawiania aktywności fizycznej?
  • Na czym polega uzależnienie od aktywności fizycznej i czy uzależnienie może być pozytywne?
  • Czym jest dysmorfia mięśniowa i jak się objawia?
  • Co to jest projekt WF z AWF? Do kogo jest adresowany i w jaki sposób można z niego skorzystać?

Nagrywaliśmy na sali wykładowej warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, więc wyraźnie słychać ten uczelniany pogłos. Mam nadzieję, że nie przeszkodzi to w odsłuchaniu tego odcinka, który merytorycznie jest na najwyższym możliwym poziomie. Dobrego słuchania!

  continue reading

109 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi