Nawyki i rytuały

31:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 294457336 series 2395047
Stworzone przez Małgorzata + Jerzy Rajkow, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Jak wypracowanie nawyków i rytuałów wspiera realizację celów w naszym życiu?

Jak pracujemy nad budowaniem nawyków? O wytrwałości w działaniu i praktykowaniu wdzięczności.

Czy są nam potrzebne nawyki i rytuały?

Jaka jest różnica między nawykiem a rytuałem?

Wypracowane nawyki Gosi i Jerzego

Jakie mamy metody na wypracowanie nawyku?

Ile czasu potrzeba na wypracowanie nawyku?

Praktykowanie wdzięczności.

Nawyki wspierają cele długoterminowe.

321 odcinków