Artwork

Treść dostarczona przez Lisa Davis MPH. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Davis MPH lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Health Power with Lisa Davis, MPH (Formerly "Trauma-Informed Self Care.")

Udostępnij
 

Manage series 1217538
Treść dostarczona przez Lisa Davis MPH. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Davis MPH lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ready to unleash a healthier, happier YOU?

Health Power is your guide to vibrant living, blending cutting-edge trauma-informed care with time-tested wellness practices. We empower you with practical tools and expert insights on self-care, trauma healing, exercise, and nutrition—unlocking the powerful, healthy individual you're destined to be.

In this podcast, you will discover:

  • Trauma-informed nutrition, sleep, fitness, and self-care strategies designed for your unique journey.

  • Actionable tools to conquer stress and cultivate lasting, healthy habits.

  • Personalized trauma healing strategies, led by a trauma survivor and doctorate-level psychologist.

  • A holistic exploration of wellness, encompassing physical, mental, emotional, and spiritual health.

Reclaim your health, reignite your joy, and unleash your inner strength! Subscribe now and start thriving today.

  continue reading

1017 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage series 1217538
Treść dostarczona przez Lisa Davis MPH. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lisa Davis MPH lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Ready to unleash a healthier, happier YOU?

Health Power is your guide to vibrant living, blending cutting-edge trauma-informed care with time-tested wellness practices. We empower you with practical tools and expert insights on self-care, trauma healing, exercise, and nutrition—unlocking the powerful, healthy individual you're destined to be.

In this podcast, you will discover:

  • Trauma-informed nutrition, sleep, fitness, and self-care strategies designed for your unique journey.

  • Actionable tools to conquer stress and cultivate lasting, healthy habits.

  • Personalized trauma healing strategies, led by a trauma survivor and doctorate-level psychologist.

  • A holistic exploration of wellness, encompassing physical, mental, emotional, and spiritual health.

Reclaim your health, reignite your joy, and unleash your inner strength! Subscribe now and start thriving today.

  continue reading

1017 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie