I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Cleoh Dharma Søndergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleoh Dharma Søndergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
57: ADHD - hvad er det (også) og hvordan kan man bedst hjælpe sig selv og den anden - Med Trine Askov
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 341899664 series 2905152
Treść dostarczona przez Cleoh Dharma Søndergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleoh Dharma Søndergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I denne episode går vi helt tæt på et emne som rigtig mange har en mening om, men de færreste har en stor viden omkring. Det har psykolog Trine Askov til gengæld! Og hun kommer også med nogle meget vigtige budskaber og gode råd.
I afsnittet vil du blive klogere på:
- Hvad er ADHD egentlig?
- Hvilke kriterier skal være opfyldt, for at man kommer over tærsklen for, at have en opmærksomhedsforstyrrelse?
- Myter om ADHD - og hvorfor de gør ondt, når man selv har ADHD.
- Medicin, terapi og rådgivning - hvad virker på hvad og hvorfor.
- De personlige styrker og udfordringer
Trines budskab: Når man har ADHD, er der ikke noget, der er 'gået i stykker'. Hjernen fungerer bare anderledes, end flertallets - og det gør det rigtigt svært, i en verden der er bygget op omkring hvordan majoriteten fungerer.
Dagens anbefaling:
- https://www.additudemag.com
Additude er et online magasin med artikler og forskning om ADD og ADHD.
- www.nota.dk
Det Kongelige Bibliotek for personer, der har brug for hjælp til læsning, herunder også studerende med ADHD.
Dagens øvelse:
Brugermanualen.
Du kan læse om Trine her og booke tid direkte på dette link:
https://innervention.dk/psykolog/trine-askov/
Husk at du meget gerne må give en anmeldelse af podcasten i Apple Podcast og på Spotify.
Du finder også podcasten på instagram og Facebook - hvor vi idag lægger billeder op af Trine og artiklen med Bionic Reading.
Trine Askov er en del af klinikken Psykologhuset Innervention.
Du kan finde en masse spændende blogs, artikler og podcasts samt videoer på hjemmesiden:
www.innervention.dk
…
continue reading
I afsnittet vil du blive klogere på:
- Hvad er ADHD egentlig?
- Hvilke kriterier skal være opfyldt, for at man kommer over tærsklen for, at have en opmærksomhedsforstyrrelse?
- Myter om ADHD - og hvorfor de gør ondt, når man selv har ADHD.
- Medicin, terapi og rådgivning - hvad virker på hvad og hvorfor.
- De personlige styrker og udfordringer
Trines budskab: Når man har ADHD, er der ikke noget, der er 'gået i stykker'. Hjernen fungerer bare anderledes, end flertallets - og det gør det rigtigt svært, i en verden der er bygget op omkring hvordan majoriteten fungerer.
Dagens anbefaling:
- https://www.additudemag.com
Additude er et online magasin med artikler og forskning om ADD og ADHD.
- www.nota.dk
Det Kongelige Bibliotek for personer, der har brug for hjælp til læsning, herunder også studerende med ADHD.
Dagens øvelse:
Brugermanualen.
Du kan læse om Trine her og booke tid direkte på dette link:
https://innervention.dk/psykolog/trine-askov/
Husk at du meget gerne må give en anmeldelse af podcasten i Apple Podcast og på Spotify.
Du finder også podcasten på instagram og Facebook - hvor vi idag lægger billeder op af Trine og artiklen med Bionic Reading.
Trine Askov er en del af klinikken Psykologhuset Innervention.
Du kan finde en masse spændende blogs, artikler og podcasts samt videoer på hjemmesiden:
www.innervention.dk
79 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 341899664 series 2905152
Treść dostarczona przez Cleoh Dharma Søndergaard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Cleoh Dharma Søndergaard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
I denne episode går vi helt tæt på et emne som rigtig mange har en mening om, men de færreste har en stor viden omkring. Det har psykolog Trine Askov til gengæld! Og hun kommer også med nogle meget vigtige budskaber og gode råd.
I afsnittet vil du blive klogere på:
- Hvad er ADHD egentlig?
- Hvilke kriterier skal være opfyldt, for at man kommer over tærsklen for, at have en opmærksomhedsforstyrrelse?
- Myter om ADHD - og hvorfor de gør ondt, når man selv har ADHD.
- Medicin, terapi og rådgivning - hvad virker på hvad og hvorfor.
- De personlige styrker og udfordringer
Trines budskab: Når man har ADHD, er der ikke noget, der er 'gået i stykker'. Hjernen fungerer bare anderledes, end flertallets - og det gør det rigtigt svært, i en verden der er bygget op omkring hvordan majoriteten fungerer.
Dagens anbefaling:
- https://www.additudemag.com
Additude er et online magasin med artikler og forskning om ADD og ADHD.
- www.nota.dk
Det Kongelige Bibliotek for personer, der har brug for hjælp til læsning, herunder også studerende med ADHD.
Dagens øvelse:
Brugermanualen.
Du kan læse om Trine her og booke tid direkte på dette link:
https://innervention.dk/psykolog/trine-askov/
Husk at du meget gerne må give en anmeldelse af podcasten i Apple Podcast og på Spotify.
Du finder også podcasten på instagram og Facebook - hvor vi idag lægger billeder op af Trine og artiklen med Bionic Reading.
Trine Askov er en del af klinikken Psykologhuset Innervention.
Du kan finde en masse spændende blogs, artikler og podcasts samt videoer på hjemmesiden:
www.innervention.dk
…
continue reading
I afsnittet vil du blive klogere på:
- Hvad er ADHD egentlig?
- Hvilke kriterier skal være opfyldt, for at man kommer over tærsklen for, at have en opmærksomhedsforstyrrelse?
- Myter om ADHD - og hvorfor de gør ondt, når man selv har ADHD.
- Medicin, terapi og rådgivning - hvad virker på hvad og hvorfor.
- De personlige styrker og udfordringer
Trines budskab: Når man har ADHD, er der ikke noget, der er 'gået i stykker'. Hjernen fungerer bare anderledes, end flertallets - og det gør det rigtigt svært, i en verden der er bygget op omkring hvordan majoriteten fungerer.
Dagens anbefaling:
- https://www.additudemag.com
Additude er et online magasin med artikler og forskning om ADD og ADHD.
- www.nota.dk
Det Kongelige Bibliotek for personer, der har brug for hjælp til læsning, herunder også studerende med ADHD.
Dagens øvelse:
Brugermanualen.
Du kan læse om Trine her og booke tid direkte på dette link:
https://innervention.dk/psykolog/trine-askov/
Husk at du meget gerne må give en anmeldelse af podcasten i Apple Podcast og på Spotify.
Du finder også podcasten på instagram og Facebook - hvor vi idag lægger billeder op af Trine og artiklen med Bionic Reading.
Trine Askov er en del af klinikken Psykologhuset Innervention.
Du kan finde en masse spændende blogs, artikler og podcasts samt videoer på hjemmesiden:
www.innervention.dk
79 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.