Artwork

Treść dostarczona przez Aimee Beltran. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aimee Beltran lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

10 Pounds 10 Times: A Whole New Decade!

27:13
 
Udostępnij
 

Manage episode 331063154 series 2398872
Treść dostarczona przez Aimee Beltran. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aimee Beltran lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

10 pounds 10 times is a series I started to document my 100 pound weight loss journey. In this episode, I'm sharing with you my current stats and what's been working for me. I also dive into the importance of emotional weight loss first and that you are the only person responsible for your weight gain!
Head over to the free Irresistible You Podcast Discussion Group to continue the conversation about this episode and more!
Go behind the scenes with me on IG @IrresistibleIcing.

Want to work with me? Learn more about the Irresistible You Group Coaching Program and enroll.

Support the podcast by leaving a free review on iTunes or buy me a coffee.

Support the show

  continue reading

224 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 331063154 series 2398872
Treść dostarczona przez Aimee Beltran. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Aimee Beltran lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

10 pounds 10 times is a series I started to document my 100 pound weight loss journey. In this episode, I'm sharing with you my current stats and what's been working for me. I also dive into the importance of emotional weight loss first and that you are the only person responsible for your weight gain!
Head over to the free Irresistible You Podcast Discussion Group to continue the conversation about this episode and more!
Go behind the scenes with me on IG @IrresistibleIcing.

Want to work with me? Learn more about the Irresistible You Group Coaching Program and enroll.

Support the podcast by leaving a free review on iTunes or buy me a coffee.

Support the show

  continue reading

224 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi