Artwork

Treść dostarczona przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Jak zacząć medytować — miniporadnik dla początkujących. Zacznij już dziś 💪

13:28
 
Udostępnij
 

Manage episode 246988379 series 2576226
Treść dostarczona przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Więcej o medytacji na naszym blogu https://jakmedytowac.pl/

“Umysł jest czymś, co zdecydowanie można zmienić, a medytacja oznacza jego zmianę”. Dalajlama

W tym odcinku dowiesz się:

👉 Czym jest medytacja?

👉 Od jakiej medytacji zacząć?

👉 W jakiej pozycji medytować?

👉 Kiedy i jak długo medytować?

🌸 Blog https://jakmedytowac.pl/

🌸 Facebook https://www.facebook.com/JakMedytowacPL/

🌸 Instagram https://www.instagram.com/JakMedytowac.pl/

  continue reading

85 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 246988379 series 2576226
Treść dostarczona przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jak Medytować - Ela i Sylwek and Jak Medytować - Ela lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Więcej o medytacji na naszym blogu https://jakmedytowac.pl/

“Umysł jest czymś, co zdecydowanie można zmienić, a medytacja oznacza jego zmianę”. Dalajlama

W tym odcinku dowiesz się:

👉 Czym jest medytacja?

👉 Od jakiej medytacji zacząć?

👉 W jakiej pozycji medytować?

👉 Kiedy i jak długo medytować?

🌸 Blog https://jakmedytowac.pl/

🌸 Facebook https://www.facebook.com/JakMedytowacPL/

🌸 Instagram https://www.instagram.com/JakMedytowac.pl/

  continue reading

85 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi