­čžś Tu i teraz ÔÇö do┼Ťwiadcz mocy uwa┼╝nej obecno┼Ťci [medytacja prowadzona]

18:09
 
Udost─Öpnij
 

Manage episode 265008164 series 2576226
Stworzone przez Jak Medytowa─ç - Ela i Sylwek and Jak Medytowa─ç - Ela, odkryte przez Player FM i nasz─ů spo┼éeczno┼Ť─ç - prawa autorskie s─ů w┼éasno┼Ťci─ů wydawcy, a nie Player FM, a dzwi─Ök jest przesy┼éany bezpo┼Ťrednio z ich serwer├│w. Naci┼Ťnij przycisk Subskrybuj, aby ┼Ťledzi─ç aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kana┼éu do innych aplikacji podcastowych.

­čöć W tej medytacji prowadzonej b─Ödziesz praktykowa┼é otwart─ů uwa┼╝no┼Ť─ç. Tzn. nie b─Ödziesz koncentrowa┼é si─Ö na ┼╝adnym konkretnym obiekcie czy do┼Ťwiadczeniu. Wszystko, co si─Ö b─Ödzie wydarza─ç dla Ciebie b─Ödzie mile widziane.­čĺÜ

­čôî Poprzez praktyk─Ö otwartego przyjmowania ka┼╝dego do┼Ťwiadczenia, tak┼╝e tego trudnego trenujemy sw├│j ÔÇ×mi─Ösie┼äÔÇŁ ┼╝yczliwo┼Ťci oraz akceptacji. Taka praktyka prze┼éo┼╝y si─Ö tak┼╝e na codzienne ┼╝ycie, gdzie zaczniemy r├│wnie┼╝ do┼Ťwiadcza─ç wi─Öcej ┼╝yczliwo┼Ťci i akceptacji.

­čží Je┼╝eli podoba Ci si─Ö ta medytacja prowadzona, to koniecznie obejrzyj i pos┼éuchaj innych naszych medytacji prowadzonych. B─Ödziemy r├│wnie┼╝ niezmiernie wdzieczni je┼╝eli powiesz o tej medytacji swoim znajomym, kt├│rzy mog─ů jej potrzebowa─ç.

58 odcink├│w