))
#15 透過5個技巧，讓習慣幫助自己成為更好的人｜原子習慣｜
Manage episode 353210736 series 2963069
Treść dostarczona przez Jason Hao. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jason Hao lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
你有想改變的事情嗎？ 讓自己喜歡看書、學會英文、健身運動，但為什麼每次都失敗？
在生活中設定目標來督促自己是一種方法，但透過習慣能幫助我們更好達成目標，每次改變自己1%，1年之後你將看到全新的自己。
這集我會分享習慣的力量，以及如何透過習慣來改變自己。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqm3siq420w90976f6rqmtwo/comments
※部落格：haostudio.com.tw/
※InstagramI：www.instagram.com/haolearn/
小額贊助支持本節目： open.firstory.me/user/ckqm3siq420w90976f6rqmtwo
Powered by Firstory Hosting
21 odcinków
Udostępnij
