Artwork

Treść dostarczona przez Joe DeFranco. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joe DeFranco lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#316 Sean Hayes on What It Takes To Be A Great Coach, Best Conditioning Drills for Pro Wrestlers & More!

1:32:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 291867805 series 2700858
Treść dostarczona przez Joe DeFranco. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joe DeFranco lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week Joe is joined by Sean Hayes - Director of Strength & Conditioning at the WWE Performance Center. Highlights from their conversation include: A message from "Stone Cold Steve Austin" to all personal trainers who don't like to "cite their work" lol; A lesson Sean learned from "Macho Man" Randy Savage [which was relayed to him from Shawn Michaels]; Sean reveals the most difficult part of his job; The main traits that Joe & Sean feel separate the GREAT coaches from the average coaches; How often does Sean test his athletes at the WWE PC; The 5 different training phases that make up NXT's yearly S&C plan; The benefits of [regularly] rotating exercises; How Sean balances "variety" with "consistency"; Best conditioning drills for pro wrestlers [besides in-ring work]; Joe reveals the "garage gym envy" he recently experienced; Triple H's new hypertrophy technique...and Much MORE! *For Show Notes & Timestamps visit: www.IndustrialStrengthShow.com
  continue reading

426 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 291867805 series 2700858
Treść dostarczona przez Joe DeFranco. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Joe DeFranco lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week Joe is joined by Sean Hayes - Director of Strength & Conditioning at the WWE Performance Center. Highlights from their conversation include: A message from "Stone Cold Steve Austin" to all personal trainers who don't like to "cite their work" lol; A lesson Sean learned from "Macho Man" Randy Savage [which was relayed to him from Shawn Michaels]; Sean reveals the most difficult part of his job; The main traits that Joe & Sean feel separate the GREAT coaches from the average coaches; How often does Sean test his athletes at the WWE PC; The 5 different training phases that make up NXT's yearly S&C plan; The benefits of [regularly] rotating exercises; How Sean balances "variety" with "consistency"; Best conditioning drills for pro wrestlers [besides in-ring work]; Joe reveals the "garage gym envy" he recently experienced; Triple H's new hypertrophy technique...and Much MORE! *For Show Notes & Timestamps visit: www.IndustrialStrengthShow.com
  continue reading

426 odcinków

All episodes

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi