Artwork

Treść dostarczona przez Nick. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nick lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

S2 E8 - My weight loss journey - part 4: The Plateau

6:58
 
Udostępnij
 

Manage episode 328522681 series 3284587
Treść dostarczona przez Nick. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nick lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The "Plateau" is a dieters worst enemy (asides from doughnuts, pizza, burgers, hot chips....), it's the point in their journey where nothing they do makes a difference.

It's no longer a battle between the mind and the body, it's now a matter of the mind versus itself.

For most, the plateau only lasts for a few months before they get through, I wasn't quite that lucky.

  continue reading

28 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 328522681 series 3284587
Treść dostarczona przez Nick. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Nick lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

The "Plateau" is a dieters worst enemy (asides from doughnuts, pizza, burgers, hot chips....), it's the point in their journey where nothing they do makes a difference.

It's no longer a battle between the mind and the body, it's now a matter of the mind versus itself.

For most, the plateau only lasts for a few months before they get through, I wasn't quite that lucky.

  continue reading

28 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi