))
Radio po polsku ist die Sendung für Polen in Deutschland und für polnische Sprache und Kultur. Radio po polsku als Livestream im Internet werktags von Montag bis Freitag von 18:00 bis 18:30 Uhr und von 22:00 bis 22:30 Uhr als Wiederholung im Radio. Unsere Sendung steht nach der ersten Ausstrahlung im Livestream auch zum zeitunabhängigen Hören On-Demand und mit allen Themen als podcast zur Verfügung. Radio po polsku to rozmowy z artystami, ekspertami, publicystami i ludźmi tworzącymi polską k ...
Bartek Nowak: Ćwiczenia online podczas pandemii, to sposób na formę w trakcie zamknięcia
Manage episode 274516529 series 2422960
Stworzone przez Karol Paciorek, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Jak ćwiczyć, aby nie stracić formy podczas miesięcy zamknięcia? Co zrobić, kiedy siłownie, kluby fitness są zamknięte? Zajęcia yogi odwołane i powoli żegnamy zdrowy kręgosłup. Tak serio: Bartek Nowak stworzył plaftormę, która działała prężnie jeszcze przed covdiem i sprawdzała się świetnie zamiast kart lojalnościowych na siłowniach i innych miejscach odpowiedzialnych za aktywność fizyczną. Rozmawiamy o Gymsteer, nowoczesnych biznesach internetowych, które powstały w ciągu ostatnich lat i utrzymaniu formy.
Rozmowa powstała przy współpracy z EFL
157 odcinków
