#139 Sylwia Majcher o fleksitarianizmie, czyli dlaczego warto jeść mniej mięsa i jak zachęcić do tego innych?

Karolina Sobańska

Co drugi Polak deklaruje, że chciałby ograniczyć spożywanie mięsa. Dla zdrowia, dla środowiska i dla zwierząt. Ja sama od kilku lat promuję dietę roślinną i szerokopojęty weganizm, ale okazuje się, że nic nie działa tak skutecznie jak zachęcanie NIE do wykluczenia, a do jedzenia mniejszej ilości produktów pochodzenia zwierzęcego. Zaprosiłam do programu Sylwię Majcher - edukatorkę ekologiczną, dziennikarkę, autorkę książek i ekspertkę zero waste. Porozmawiamy tym jak skutecznie inspirować innych do niejedzenia mięsa, jak wprowadzać zmiany w swojej kuchni oraz niemarnować żywności. Poznamy proste pomysły na posiłki i dowiemy się dlaczego warto zostać flexitarianinem. Nowa książka Sylwii, czyli “Mniej mięsa” http://sylwiamajcher.pl/mniej-miesa-2/ Ten odcinek powstał we współpracy z marką Brita, producentem filtrów do wody. http://brita.pl Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie: http://karolinasobanska.com/podcast Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści: http://instagram.com/karolinasobanskapodcast Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne: Nowy ebook, czyli "Moje poranne rytuały” http://karolinasobanska.com/rytualy Codziennik, czyli narzędzie do pracy nad sobą: http://karolinasobanska.com/codziennikpapierowy Wersja elektroniczna: http://karolinasobanska.com/codziennikebook holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia: http://karolinasobanska.com/holi foodbook, czyli mój ebook z przepisami http://karolinasobanska.com/foodbook więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków: http://karolinasobanska.com/sklep