Ketogenic Bodybuilding Episode 3B

27:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 295764512 series 2943096
Stworzone przez Rob Goodwin, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

In this companion episode to Episode 3, Rob goes over his Targeted Ketogenic Diet (TKD) protocol that he alluded to in episode 3. Rob also brushes over carb Refeeds in this short but concise episode! If you've listened to Episode 3, you MUST listen to this episode!

https://www.instagram.com/robgoodwinofficial/

www.RobGoodwin.com www.KGBodybuilding.com www.NativeKeto.com www.OriginalWorkout.com

38 odcinków