))
#16 Gotowa do Biegu- czyli jak wracać do formy po porodzie. Gość: Ola Polanowska-Lenart
Manage episode 305666316 series 2911586
Treść dostarczona przez Ola Korulczyk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ola Korulczyk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dzisiejszy odcinek to odcinek na który wiele z Was czekało.
Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU".
Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie.
A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT !
-15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA
(uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! )
Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu
GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/
Zapraszamy do odcinka !
Miłego słuchania!
…
continue reading
Z moim dzisiejszym gościem: Olą Polanowską-Lenart przebrniemy przez cały proces powrotu do formy po porodzie. Ola powie nam z jakimi problemami możemy borykać się w okresie połogu i po porodzie, nauczy nas jak prawidłowo funkcjonować i wykonywać codzienne czynności by sobie nie zaszkodzić. Powiemy kiedy powinno zapalić się nam czerwone światełko. Jak bezpiecznie wracać do formy i od czego zacząć, oraz najważniejsze powiemy o nowym kompleksowym projekcie Oli - szkoleniu, kursie "GOTOWA DO BIEGU".
Szkolenia Oli możecie zakupić tutaj: https://online.fizjospot.pl/product/gotowa-do-biegu/
Tam też możecie przeczytać co jest w nim zawarte i co otrzymacie po jego zakupie.
A dla moich wszystkich słuchaczy MAMY WYJĄTKOWY PREZENT !
-15% RABATU na zakup szkolenia z kodem: BIEGAJACABIOMAMA
(uwaga kod ważny jest tylko, albo i aż do końca LISTOPADA! )
Zapraszam Was do śledzenia Oli w social mediach:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/polanowskalenart/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/FizjoSpot.eu
GOTOWA DO BIEGU: https://www.facebook.com/gotowadobiegu/
Zapraszamy do odcinka !
Miłego słuchania!
18 odcinków
Udostępnij
