))
#9 Podcast - Odżywianie, Jak zacząć lepiej jeść? Jak zmienić nawyki? I moja historia.
Manage episode 290051494 series 2911586
Treść dostarczona przez Ola Korulczyk. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ola Korulczyk lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Dzisiejsza odsłona podcastu to troszkę inna forma :)
Odcinek solowy ze mną, do którego bardzo ciężko było mi się zebrać. Oddaje Wam tu troszkę siebie, dziwnie mi się o mojej historii mówiło, zatem mam nadzieję, że odbiór będzie łagodny :)
Jeśli nie interesują Cie moje dietetyczne perypetie, to przewincie przez pierwsze 15 minut i dobrnijcie do konkretów. Zupełne podstawy, jak zacząć lepiej jeść, co nie działa przy zmianie nawyków i od czego zacząć.
Nie wiecie jak zacząć ?
Chcielibyście kilka złotych zasad ?
Wiecie co NIE działa w zmianie nawyków żywieniowych ?
Zapraszam do odsłuchania odcinka!
I na moje social media:
BLOG: www.biegajacabiomama.pl
INTSTANGRAM: https://www.instagram.com/biegajacabiomama/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/biegajacabiomama
…
continue reading
Odcinek solowy ze mną, do którego bardzo ciężko było mi się zebrać. Oddaje Wam tu troszkę siebie, dziwnie mi się o mojej historii mówiło, zatem mam nadzieję, że odbiór będzie łagodny :)
Jeśli nie interesują Cie moje dietetyczne perypetie, to przewincie przez pierwsze 15 minut i dobrnijcie do konkretów. Zupełne podstawy, jak zacząć lepiej jeść, co nie działa przy zmianie nawyków i od czego zacząć.
Nie wiecie jak zacząć ?
Chcielibyście kilka złotych zasad ?
Wiecie co NIE działa w zmianie nawyków żywieniowych ?
Zapraszam do odsłuchania odcinka!
I na moje social media:
BLOG: www.biegajacabiomama.pl
INTSTANGRAM: https://www.instagram.com/biegajacabiomama/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/biegajacabiomama
18 odcinków
Udostępnij
