1. Ida Lis - czy trójbój siłowy jest sportem drużynowym?

32:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 290049840 series 2911581
Stworzone przez Milena Włodarska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Witam w pierwszym odcinku podcastu Kobiety w sporcie!

Ten odcinek to rozmowa z trójboistką Idą Lis. Ida była wicemistrzynią świata, wicemistrzynią Europy, kilkukrotną mistrzynią Polski i rekordzistką Polski.

O czym rozmawiamy z Idą?

  • o znaczeniu wsparcia mentalnego w procesie treningowym od osób z otoczenia sportowca - trenerów, dietetyków, rodziny i przyjaciół
  • o tym, dlaczego według Idy trójbój siłowy jest sportem drużynowym
  • o barierach psychicznych, z którymi musiała zmierzyć się Ida podczas ważnych startów
  • o hejcie
  • o tym, w jaki sposób Instagram może wpłynąć na młodą zawodniczkę i jak sobie z tym poradzić
  • o tym, czy niezwykła siła fizyczna przekłada się na siłę psychiczną
  • o wyzwaniach, z jakimi mierzą się sportowcy w czasach pandemii
  • o zaufaniu w pracy z trenerami i dietetykiem

5 odcinki