Artwork

Treść dostarczona przez Chelsea Mae Cullen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chelsea Mae Cullen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Mantra’s and mindsets

1:04:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 342289105 series 2641672
Treść dostarczona przez Chelsea Mae Cullen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chelsea Mae Cullen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we're talking about mindset, particularly challenging your thoughts by using positive affirmations and mantras. I'll dive deep in to how our default thought patterns and internal dialogue can sometimes be very negative. I hope this episode will give you some hope to believe change is possible, because even though we may not have control over the thoughts our brains are telling us, we can have 100% control and influence on how we respond them.
Resources
7 Habits of highly effective people by Stephen R Covey
Man’s search for meaning by Victor E Frankl
Atomic Habits by James Clear
If you like this episode please leave a review and let me know what you think.
📚 Join the FREE mini course to kickstart your weight loss 👇 ⁠⁠https://fitwithplants.com/kickstarter-opt-in-page-page ⁠⁠

🤙 Find me on:

My Website ➔

Youtube ➔

Subscribe and see you next week.

  continue reading

157 odcinków

Artwork

Mantra’s and mindsets

Lean With Plants

31 subscribers

published

iconUdostępnij
 
Manage episode 342289105 series 2641672
Treść dostarczona przez Chelsea Mae Cullen. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Chelsea Mae Cullen lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

This week we're talking about mindset, particularly challenging your thoughts by using positive affirmations and mantras. I'll dive deep in to how our default thought patterns and internal dialogue can sometimes be very negative. I hope this episode will give you some hope to believe change is possible, because even though we may not have control over the thoughts our brains are telling us, we can have 100% control and influence on how we respond them.
Resources
7 Habits of highly effective people by Stephen R Covey
Man’s search for meaning by Victor E Frankl
Atomic Habits by James Clear
If you like this episode please leave a review and let me know what you think.
📚 Join the FREE mini course to kickstart your weight loss 👇 ⁠⁠https://fitwithplants.com/kickstarter-opt-in-page-page ⁠⁠

🤙 Find me on:

My Website ➔

Youtube ➔

Subscribe and see you next week.

  continue reading

157 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi