))
A Path to Nutritional Success and Health with a Ketogenic Way of Eating
Manage episode 460503766 series 3393669
Treść dostarczona przez Lipedema Simplified. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Lipedema Simplified lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
After being diagnosed with lipo-lymphedema, Nobuhle Williams' doctor recommended an anti-inflammatory diet and suggested keto as a potential path to success. Initially skeptical, she struggled with the belief that saturated fat was harmful. It took a few months of learning about the carb-heavy nature of many foods and the importance of fat in a healthy diet for her to embrace keto. Now, she has lost 90 lbs. without sacrificing muscle mass. This transformation has not only improved her physical health but also reshaped their perspective—there's no going back to the pain, swelling, and cravings they once experienced.
201 odcinków
Udostępnij
