Advice Collum Bonus #9 - How We Are Aging

52:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 273232929 series 2794637
Stworzone przez Susan Collum, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Welcome back to the Advice Collum. As always, I have my daughter Danica and my mom, known as Nona, joining me to talk about how we are aging. We discuss why it’s hard and why it’s awesome to get old, and we give our 3 generations of advice for you, all about aging. I’m Susan Collum, the mature woman’s weight loss coach, and this is where I share all the practical and spiritual tools to lose those mid-life pounds for good. I’ll help you take control of your body and your brain, so you can finally lose the extra weight and rebalance your hormones, naturally. You can feel smart AND sexy, even in menopause. It’s time! Lose weight — Gain “ahas!” Check out the show notes and leave comments at susancollum.com/advicecollum9. Email: hello@susancollum.com IG: @losingitwithsusan FB: /coachsusancollum Music composed and performed by the talented Jameson Stewart.

55 odcinków