Intermittent Fasting May Be Right for You, Too! | Ep #16

28:02
 
Udostępnij
 

Manage episode 273232933 series 2794637
Stworzone przez Susan Collum, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Everyone is talking about Intermittent Fasting. What the heck is it and why would anyone do it? Join me to learn what it is, how it works for weight loss, and why you may want to try it. I’m Susan Collum, the mature woman’s weight loss coach, and this is where I share all the practical and spiritual tools to lose those mid-life pounds for good. I’ll help you take control of your body and your brain, so you can finally lose the extra weight and rebalance your hormones, naturally. You can feel smart AND sexy, even in menopause. It’s time! Lose weight — Gain “ahas!” Check out the show notes and leave comments at susancollum.com/episode16. Email: hello@susancollum.com IG: @losingitwithsusan FB: /coachsusancollum Music composed and performed by the talented Jameson Stewart.

55 odcinków