Artwork

Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#140 Czy chłopakom wolno płakać? O emocjach w sporcie - Mateusz Brela

1:14:54
 
Udostępnij
 

Manage episode 376351378 series 2884562
Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do 140. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Mateusza Brelę, psychologa sportu i szkoleniowca, by porozmawiać o tym czy w sporcie jest miejsce na emocje i czy chłopakom wolno płakać.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami w sieci
  • Co robią nam stereotypy płciowe
  • Czy "prawdziwi mężczyźni" nie powinni okazywać emocji
  • Czym jest "toksyczna męskość"
  • Jak stworzyć własną definicję męskości
  • Czy skrajności są dobre
  • Co mężczyznom robi mówienie "przestań się mazać, weź się w garść"
  • Jak prowadzić mądrą psychoedukację
  • Komu może pomóc psycholog
  • Dlaczego sportowy często nie mają zaufania do specjalistów zdrowia psychicznego
  • Czy w profesjonalnym sporcie jest miejsce na słabości i emocje
  • Jak wspierać innych w trudnych chwilach
  • W jaki sposób budować zaufanie w relacjach
  • Jak codzienność i nawyki wpływają na nasz mózg i efektywność
Odwiedź Mateusza w sieci
IG: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
podcast: https://open.spotify.com/show/13dHpcfmwZpjOnsHPgSIcS?si=046eb7ddf2214187
Platforma kursowa Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
  continue reading

166 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 376351378 series 2884562
Treść dostarczona przez Magdalena Hajkiewicz. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Magdalena Hajkiewicz lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Do 140. odcinka mojego podcastu zaprosiłam Mateusza Brelę, psychologa sportu i szkoleniowca, by porozmawiać o tym czy w sporcie jest miejsce na emocje i czy chłopakom wolno płakać.
Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
  • Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami w sieci
  • Co robią nam stereotypy płciowe
  • Czy "prawdziwi mężczyźni" nie powinni okazywać emocji
  • Czym jest "toksyczna męskość"
  • Jak stworzyć własną definicję męskości
  • Czy skrajności są dobre
  • Co mężczyznom robi mówienie "przestań się mazać, weź się w garść"
  • Jak prowadzić mądrą psychoedukację
  • Komu może pomóc psycholog
  • Dlaczego sportowy często nie mają zaufania do specjalistów zdrowia psychicznego
  • Czy w profesjonalnym sporcie jest miejsce na słabości i emocje
  • Jak wspierać innych w trudnych chwilach
  • W jaki sposób budować zaufanie w relacjach
  • Jak codzienność i nawyki wpływają na nasz mózg i efektywność
Odwiedź Mateusza w sieci
IG: https://www.instagram.com/psycholog_mateuszbrela/
FB: https://www.facebook.com/mateuszholistic/
podcast: https://open.spotify.com/show/13dHpcfmwZpjOnsHPgSIcS?si=046eb7ddf2214187
Platforma kursowa Akademia Wiem Co Jem: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
  continue reading

166 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi