))
It's Hot And I'm Doing Yoga
Manage episode 183236778 series 1434100
Treść dostarczona przez Marathon Man and Wonder Wheel Media. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Marathon Man and Wonder Wheel Media lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This week I tried yoga for the first time and made the mistake of thinking that it would be a leisurely activity. It's not, it's actually really tough. I took a class at NYLovesYoga.com and spoke to my instructor Lucas Hall about all of the benefits that yoga has to offer for people getting in to shape. I also discovered first hand how miserable heat exhaustion can be. From Wonder Wheel Media in New York, this is Marathon Man, one man's painstakingly foolish journey to train and run a marathon in one year's time.
…
continue reading
17 odcinków
Udostępnij
