Artwork

Treść dostarczona przez Evan Ewing. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Evan Ewing lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Plan an Effective Workout | What Makes a Great Workout Song?

53:51
 
Udostępnij
 

Manage episode 409346221 series 3305738
Treść dostarczona przez Evan Ewing. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Evan Ewing lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever left the gym and thought, "wow that was a better workout than usual!"? In this episode of the podcast, we discuss some of the factors that make an effective workout and provide all this tips/tools you will need to program a great workout for yourself. We discuss programming specific to your goals, exercise selection, exercise order, and tips for executing a great workout. This episode then transitions into discussing some of the factors that make for a great workout song. Evan also provides some of his favorite workout songs that have withstood the test of time along with some others that don't quite do it. The episode then rounds out discussing our selection for Song of the Week. Enjoy!
Song of the Week: "Enemies" by elijah

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

62 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 409346221 series 3305738
Treść dostarczona przez Evan Ewing. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Evan Ewing lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Have you ever left the gym and thought, "wow that was a better workout than usual!"? In this episode of the podcast, we discuss some of the factors that make an effective workout and provide all this tips/tools you will need to program a great workout for yourself. We discuss programming specific to your goals, exercise selection, exercise order, and tips for executing a great workout. This episode then transitions into discussing some of the factors that make for a great workout song. Evan also provides some of his favorite workout songs that have withstood the test of time along with some others that don't quite do it. The episode then rounds out discussing our selection for Song of the Week. Enjoy!
Song of the Week: "Enemies" by elijah

Follow us on Instagram @mc_muscle!

  continue reading

62 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi