Artwork

Treść dostarczona przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

E41: The Truth About Cholesterol

20:04
 
Udostępnij
 

Manage episode 344435194 series 3302219
Treść dostarczona przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Michael and Steve dish out the good and the bad sides of cholesterol.

Know the true value of cholesterol.

Do you underestimate the benefits of cholesterol in your body and overestimate the benefits of cholesterol-lowering drugs?

Cholesterol is essential building material in the body.

BUT, excessive eating of foods high in hydrogenated fats, trans fats or saturated fats will clog the arteries. Learn which nutrients you need to help unclog them.

What you can do to combat any disease:

  1. Michael says, “CHANGE YOUR DAMN DIET!” (It’s first on this list for a reason!)
  2. Learn the dirty secret to eating organic fruits and veggies, especially strawberries!
  3. Eat more fiber, whole grains, beans and CLEAN fruits and vegetables.
  4. Exercise! Just start walking … then do some more!

Have a question? Feel free to contact us.

  continue reading

57 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 344435194 series 3302219
Treść dostarczona przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Schwartz, ND, Michael Schwartz, and ND lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Michael and Steve dish out the good and the bad sides of cholesterol.

Know the true value of cholesterol.

Do you underestimate the benefits of cholesterol in your body and overestimate the benefits of cholesterol-lowering drugs?

Cholesterol is essential building material in the body.

BUT, excessive eating of foods high in hydrogenated fats, trans fats or saturated fats will clog the arteries. Learn which nutrients you need to help unclog them.

What you can do to combat any disease:

  1. Michael says, “CHANGE YOUR DAMN DIET!” (It’s first on this list for a reason!)
  2. Learn the dirty secret to eating organic fruits and veggies, especially strawberries!
  3. Eat more fiber, whole grains, beans and CLEAN fruits and vegetables.
  4. Exercise! Just start walking … then do some more!

Have a question? Feel free to contact us.

  continue reading

57 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi