011: Nie dotrzymujesz noworocznych postanowień? Sprawdź alternatywę

28:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 315924183 series 3294600
Stworzone przez Monika Torkowska, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Po czym poznać, że coś nie działa? Bardzo prosto. Po tym, że nie masz efektu, do którego dążysz. Być może masz tak z postanowieniami noworocznymi - przepisujesz z roku na rok te same, nie realizujesz większości. Pogadajmy zatem o alternatywie.
Notatki i pełny opis odcinka MW 011: https://monikatorkowska.com/011
Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
🔥 Odblokuj bezpłatnie dostęp do dodatkowych materiałów na: https://monikatorkowska.com/materialy
▶ W tym odcinku:
· Jak wygląda robienie postanowień?
· Dlaczego postanowienia nie działają?
· Co zamiast postanowień?
· Jak sobie pomóc? Ćwiczenie koło życia.
· Szczera rozmowa z samym sobą
· Nie wszystko jest tak samo ważne!
· Rok składa się z dni – każdy dzień ma jakieś znaczenie
· Projekt a postanowienie - różnice
· Poprzeczka? Super! Byle nie za wysoko.
· Podsumowanie
👁‍🗨 Warto sprawdzić:
· 8 zasad efektywnego tworzenia list zadań. Produktywność w praktyce: https://monikatorkowska.com/zasady-efektywnego-tworzenia-list-zadan/
· Jak w 10 minut zwiększyć produktywność o 100%? Metoda Ivy Lee: https://monikatorkowska.com/produktywnosc-w-10-minut-metoda-ivy-lee/
· Grupowanie zadań. Produktywność w praktyce: https://monikatorkowska.com/grupowanie-zadan/
💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
👉 Blog: https://monikatorkowska.com
👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube
📧 kontakt(at)monikatorkowska.com

32 odcinków