Artwork

Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

049: Dlaczego blokowanie aplikacji to za mało, aby się skupić?

19:21
 
Udostępnij
 

Manage episode 364059149 series 3294600
Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kiedy zbyt dużo czasu spędzamy przed ekranem to pierwszym pomysłem, który może się pojawić jest zablokowanie sobie dostępu do tych aplikacji, z których najdłużej korzystamy. W tym odcinku chcę Ci pokazać moją perspektywę, dlaczego ja uważam, że blokowanie sobie aplikacji to jest zdecydowanie za mało, aby się skupić skutecznie i długotrwale. Jeśli to jest dla Ciebie coś interesującego to zapraszam.
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/049
📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter
🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook
Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram
👉 Blog
👉 Facebook
👉 YouTube
  continue reading

74 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 364059149 series 3294600
Treść dostarczona przez Monika Torkowska. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monika Torkowska lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kiedy zbyt dużo czasu spędzamy przed ekranem to pierwszym pomysłem, który może się pojawić jest zablokowanie sobie dostępu do tych aplikacji, z których najdłużej korzystamy. W tym odcinku chcę Ci pokazać moją perspektywę, dlaczego ja uważam, że blokowanie sobie aplikacji to jest zdecydowanie za mało, aby się skupić skutecznie i długotrwale. Jeśli to jest dla Ciebie coś interesującego to zapraszam.
Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/049
📧 Newsletter bez spamu: https://monikatorkowska.com/newsletter
🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook
Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0
💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
👉 Instagram
👉 Blog
👉 Facebook
👉 YouTube
  continue reading

74 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi