Artwork

Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

1696: Partial Reps Vs. Full Reps for Building Muscle, the Pros & Cons of Workout Partners, the Best Tools for Recovery & More

1:30:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 308353919 series 1542769
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer Pump Head questions about partial reps vs. full range of motion for hypertrophy, the pros and cons of having a workout partner, the benefit of massage guns, cold tubs, and saunas for recovery, and the value of Glutamine as a supplement.

  • Mind Pump Fit Tip: When it comes to fitness, more is NOT always better. (4:21)
  • Humans’ similarities and differences to primates. (15:49)
  • Adam’s “Griswold's” Christmas Tree. (28:33)
  • Friendsgiving with the Di Stefano’s. (35:16)
  • Why companies like Butcher Box are positioned well to weather this inflationary storm. (37:10)
  • How Adam has inspired Sal to venture out to nicer restaurants. (39:12)
  • How humans tend to attach greed to money. (42:04)
  • Mind Pump loves old pop culture. (45:08)
  • Tiger King 2: Worth the hype or disappointment? (47:37)
  • Get your Felix Gray’s now! (52:18)
  • #Quah question #1 – What are your thoughts on partial reps vs. full range of motion for hypertrophy? (59:08)
  • #Quah question #2 – What are the pros and cons of having a workout partner? (1:08:06)
  • #Quah question #3 – What are your thoughts on massage guns, cold tubs, and saunas for recovery? (1:18:16)
  • #Quah question #4 – Is there any value in taking Glutamine as a supplement? (1:24:55)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 308353919 series 1542769
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer Pump Head questions about partial reps vs. full range of motion for hypertrophy, the pros and cons of having a workout partner, the benefit of massage guns, cold tubs, and saunas for recovery, and the value of Glutamine as a supplement.

  • Mind Pump Fit Tip: When it comes to fitness, more is NOT always better. (4:21)
  • Humans’ similarities and differences to primates. (15:49)
  • Adam’s “Griswold's” Christmas Tree. (28:33)
  • Friendsgiving with the Di Stefano’s. (35:16)
  • Why companies like Butcher Box are positioned well to weather this inflationary storm. (37:10)
  • How Adam has inspired Sal to venture out to nicer restaurants. (39:12)
  • How humans tend to attach greed to money. (42:04)
  • Mind Pump loves old pop culture. (45:08)
  • Tiger King 2: Worth the hype or disappointment? (47:37)
  • Get your Felix Gray’s now! (52:18)
  • #Quah question #1 – What are your thoughts on partial reps vs. full range of motion for hypertrophy? (59:08)
  • #Quah question #2 – What are the pros and cons of having a workout partner? (1:08:06)
  • #Quah question #3 – What are your thoughts on massage guns, cold tubs, and saunas for recovery? (1:18:16)
  • #Quah question #4 – Is there any value in taking Glutamine as a supplement? (1:24:55)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi