Artwork

Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

1578: How to Break Through a Lifting Plateau, the Best Hamstring Exercises Using Dumbbells, How to Prepare Your Body for Squats & More

1:15:20
 
Udostępnij
 

Manage episode 295283524 series 2769440
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer Pump Head questions about pushing past a plateau, the best hamstring exercises when all you have are dumbbells, ways to loosen up stiff hips for squats, and health concerns for the next generation.

  • Which Mind Pump host is most into magic? (3:17)
  • How the guys like to style their Vuori clothing. (8:37)
  • Recapping Aurelius’s baptism. (14:50)
  • That one-time Sal worked out with a Priest. (15:44)
  • Mind Pump Reviews: Is Tonal worth the money? (20:22)
  • Gymnastics and their value for kids. (29:15)
  • The various ways to utilize Organifi products. (35:44)
  • Can sperm survive on Mars?! (39:53)
  • Is the US Navy controlling inventions that could change the fabric of reality? (42:35)
  • Mind Pump Recommends, Lupin on Netflix. (45:30)
  • Listener Feedback Request: Would you like to see Mind Pump partner with a flower delivery service? (48:58)
  • #Quah question #1 – How do I push past a bench press plateau or any for that matter? (52:36)
  • #Quah question #2 – What are the best hamstring exercises when all you have are dumbbells? (57:22)
  • #Quah question #3 – What are some ways to loosen up stiff hips for squats? (1:01:23)
  • #Quah question #4 – What's your main health concern for the next generation? (1:04:51)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 295283524 series 2769440
Treść dostarczona przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge, Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, and Doug Egge lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Quah (Q & A), Sal, Adam & Justin answer Pump Head questions about pushing past a plateau, the best hamstring exercises when all you have are dumbbells, ways to loosen up stiff hips for squats, and health concerns for the next generation.

  • Which Mind Pump host is most into magic? (3:17)
  • How the guys like to style their Vuori clothing. (8:37)
  • Recapping Aurelius’s baptism. (14:50)
  • That one-time Sal worked out with a Priest. (15:44)
  • Mind Pump Reviews: Is Tonal worth the money? (20:22)
  • Gymnastics and their value for kids. (29:15)
  • The various ways to utilize Organifi products. (35:44)
  • Can sperm survive on Mars?! (39:53)
  • Is the US Navy controlling inventions that could change the fabric of reality? (42:35)
  • Mind Pump Recommends, Lupin on Netflix. (45:30)
  • Listener Feedback Request: Would you like to see Mind Pump partner with a flower delivery service? (48:58)
  • #Quah question #1 – How do I push past a bench press plateau or any for that matter? (52:36)
  • #Quah question #2 – What are the best hamstring exercises when all you have are dumbbells? (57:22)
  • #Quah question #3 – What are some ways to loosen up stiff hips for squats? (1:01:23)
  • #Quah question #4 – What's your main health concern for the next generation? (1:04:51)

Related Links/Products Mentioned

People Mentioned

  continue reading

2313 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi