Artwork

Treść dostarczona przez Valerie Mekki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Valerie Mekki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

75. ‘I Can Do Hard Things’—Affirmation for Inner Strength During Challenging Times

9:38
 
Udostępnij
 

Manage episode 446003574 series 3480770
Treść dostarczona przez Valerie Mekki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Valerie Mekki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by life's challenges or moments of self-doubt? Whether you're facing a tough project, pursuing a personal goal, or navigating a career change, it’s easy to feel like giving up. In those moments, we forget how strong and capable we truly are—we just have to dig deep to find our inner strength to push forward.

In this episode, host Valerie Mekki, will provide actionable strategies to stay motivated, including how to visualize your goals, affirm your strength aloud, and use quick body movements to "shake off" stress. You’ll also practice a powerful affirmation session designed to remind you that you are strong, capable, and fully equipped to handle any challenge. Listen now and discover how to tap into your inner strength and keep moving forward, no matter the obstacles.

Formerly known as the "Mindful Career Change Podcast," I decided to broaden our conversation to cover all life transitions, not just our careers.
Follow the show @mindfullifechanges and DM a question or comment about the life transitions you're going through too. I might answer your question in one of the episodes to help you and other midlifers navigate this everchanging and beautiful season of life.
OR
Connect with me on LinkedIn @valeriemekki

  continue reading

94 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 446003574 series 3480770
Treść dostarczona przez Valerie Mekki. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Valerie Mekki lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by life's challenges or moments of self-doubt? Whether you're facing a tough project, pursuing a personal goal, or navigating a career change, it’s easy to feel like giving up. In those moments, we forget how strong and capable we truly are—we just have to dig deep to find our inner strength to push forward.

In this episode, host Valerie Mekki, will provide actionable strategies to stay motivated, including how to visualize your goals, affirm your strength aloud, and use quick body movements to "shake off" stress. You’ll also practice a powerful affirmation session designed to remind you that you are strong, capable, and fully equipped to handle any challenge. Listen now and discover how to tap into your inner strength and keep moving forward, no matter the obstacles.

Formerly known as the "Mindful Career Change Podcast," I decided to broaden our conversation to cover all life transitions, not just our careers.
Follow the show @mindfullifechanges and DM a question or comment about the life transitions you're going through too. I might answer your question in one of the episodes to help you and other midlifers navigate this everchanging and beautiful season of life.
OR
Connect with me on LinkedIn @valeriemekki

  continue reading

94 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie