))
Mingling with Stress Management
Manage episode 314537506 series 3283834
Treść dostarczona przez Ramino Ward. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ramino Ward lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, we'll be Mingling with Stress Management! What are some of your triggers to stress, and what are some ways that assist you in managing your stress? We will be exploring various coping techniques--whether adaptive or maladaptive--as well as some of my personal experiences with stress.
30 odcinków
Udostępnij
