Как справиться?

(М)не нормально

Treść dostarczona przez Mariia Ievgrashyna. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Mariia Ievgrashyna lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

1y ago 16:15

M4A•Źródło odcinka

В этом выпуске я решила оттолкнуться от своей практики: с чем сейчас чаще всего приходят люди, что заставляет обратиться за помощью? Наиболее частыми запросами являются: как справиться со стрессом, тревогой, травматической ситуацией

Понятно, что в каждом конкретном случае мы вместе с человеком ищем именно его путь помощи себе, но условно общее у всех одно – это то, от чего мы отталкиваемся - как помочь себе справится. Об этом в новом выпуске подкаста.

Не забудьте подписаться - впереди много (м)ненормального😊

Автора подкаста - психолога Марию Евграшину можно найти в Инстаграм @psychologin.berlin

6 odcinków

#Фитнес #Психическое Здоровье #Mariia Ievgrashyna #Психология #Ответы #Вопросы #Самооценка #Тревога #Страхи #Ревность #Разрыв Отношений #Тяжелые Воспоминания #Нормально