Artwork

Treść dostarczona przez Rachel Leigh Barker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rachel Leigh Barker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Compassion + Love

4:38
 
Udostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on October 13, 2022 22:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 19, 2022 06:49 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 319913429 series 2954613
Treść dostarczona przez Rachel Leigh Barker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rachel Leigh Barker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
May I care for myself with compassion and love. May all others feel compassion and love.
One for you, one for the masses.
Caring for oneself looks different to different people. What is it you feel would bring you joy? Peace? Calm? What does self-compassion look like to you?
Sometimes, it’s just hand-on-heart, a few deep breaths, and the acknowledgement that you are your own best friend.
Once you’ve made that connection with yourself, shown yourself a little self love, a little mettā, send out some compassion to others. Imagine everyone everywhere getting the love they need, in the way that they need it.
So glad you’re here.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit rachelleighbarker.substack.com
  continue reading

14 odcinków

Artwork

Compassion + Love

Monday Metta

published

iconUdostępnij
 

Archiwalne serie ("Kanał nieaktywny" status)

When? This feed was archived on October 13, 2022 22:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on July 19, 2022 06:49 (1+ y ago)

Why? Kanał nieaktywny status. Nasze serwery nie otrzymały odpowiedzi od kanału przez zbyt długi czas.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 319913429 series 2954613
Treść dostarczona przez Rachel Leigh Barker. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rachel Leigh Barker lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
May I care for myself with compassion and love. May all others feel compassion and love.
One for you, one for the masses.
Caring for oneself looks different to different people. What is it you feel would bring you joy? Peace? Calm? What does self-compassion look like to you?
Sometimes, it’s just hand-on-heart, a few deep breaths, and the acknowledgement that you are your own best friend.
Once you’ve made that connection with yourself, shown yourself a little self love, a little mettā, send out some compassion to others. Imagine everyone everywhere getting the love they need, in the way that they need it.
So glad you’re here.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit rachelleighbarker.substack.com
  continue reading

14 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi