Artwork

Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Developing Healthy Habits that Last with Katrina Ubell, MD

47:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 284543508 series 2548951
Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 284543508 series 2548951
Treść dostarczona przez Anjali Jariwala. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Anjali Jariwala lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Katrina Ubell, MD worked for a decade as a pediatrician. After years of big fluctuations in her weight, she lost 45 pounds in a year and has been able to keep it off since. With her physician husband’s encouragement, she left her practice to launch her own business, where she focuses on helping other physicians understand their food habits so they can make permanent changes to their lifestyles.

“Swapping out different actions will only help for so long, because you’ll still be thinking those thoughts and feeling those feelings that don’t support you.”

More: https://fitadvisors.com/weight-loss-katrina-ubell

  continue reading

66 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi